您的位置:首页 > 美体 > 丰胸美乳 >

不同年龄段丰胸食谱

2013-04-17 10:06:02 来源:

 一、青春期女性丰胸
  17、8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。
  此时丰胸的食谱如下:
  菊蛋
  肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮,等鸭蛋煮熟后,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日吃一个。
  猪肝焖黄鳝
  猪肝10克,黄鳝150克。将猪肝切片,黄鳝切段,加味精、料酒、酱油腌20分钟,然后用油爆猪肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,用酱油调味,焖熟即食,每晚食一次。
  二、成年女性丰胸
  成年女性平胸、乳房细小、左右不对称,是困扰很多女性的烦恼,有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
  此时丰胸的食谱如下:
  豆浆炖猪蹄
  淮山150克,猪蹄500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,将这些材料合炖2个小时,每周吃两次即可。
  人参莲子汤
  人参5克,莲子20克,冰糖10克,将其混在一起炖1-2个小时,隔日吃1次。
  三、成熟女性丰胸
  35岁以上的女性,易出现乳房下垂、萎缩、两侧乳房大小不均等现象。
  此时丰胸的食谱如下:
  海带煨鲤鱼
  海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

  荔枝粥
  海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

上一篇:坏习惯不容小觑 会惯出扁平胸 下一篇:杨幂丰胸变巨乳之谜