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木瓜牛奶的做法分享 2种方法简单又美味

2017-09-07 13:31:11 来源:
木瓜炖,可以说是一种生保健美颜、塑性的神奇美食。近几年来,越来越受到大家的欢迎和喜爱。因此下面小编就分享两个具体的烹饪方法。
尽管木瓜看起来很常见,但它的作用却是不小的。木瓜含有数十种对人体有益的元素。其中蛋白酶、木瓜碱等元素含量比其它要高,可以促进乳房再次生育。同时,对于哺乳期妇女来说,食用木瓜还可以让母乳分泌的更多,这样就不用担心宝宝没奶吃了。
事实上,除了木瓜炖奶可以促进乳房增强、木瓜炖排骨、木瓜榨汁食用都能促进乳房组织发育,但要告诉你的是,对于没有超过25岁的女性来说,这样的木瓜饮食更有效。今天介绍一下木瓜的做法。
第一种:木瓜西柚汁
材料:木瓜、西柚、牛奶、糖
因为我们是要榨汁的,所以将木瓜、西柚去皮切小块,把它们放进搅拌机中搅拌,糖也是要一起放进去的,如果不喜欢白糖,可以选择,这样就可以在吃的时候在加进去。这样一杯可口的木瓜西柚汁就完成了。木瓜、西柚都是有作用的,女生要记住经常喝喔。
第二种:木瓜牛奶
材料:木瓜、、牛奶,枸杞、冰糖
1.木瓜去皮之后切小块,接着把一半木瓜用料理机搅碎,要和渣一起到出来.
2.在锅里加2碗水,把刚刚榨好的木瓜汁也倒进去,剩下的一半木瓜块也一起放进去,冰糖、红枣也放入锅中。这样就可以盖上盖子煮了。
3.煮开之后关小火在煮10分钟就把牛奶到进去,搅匀之后试试味道,如果淡了可以在加一些糖,牛奶是不用煮开都可以的,因此我们可以关火了。
这样一锅美味的糖水就煮好了,在秋冬这样干燥的季节吃特别好。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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